毎日暑いですね。

我が家の夏バテ防止策です。

①規則正しい生活、早寝早起きを心がけます。

　　でもお休みの日はちょっぴり朝寝坊です。

②豚肉を食べます。

　　夏は、ビタミンB1の消耗が激しくなり不足するそうです。だからビタミンB1を豊富に含む豚肉を食べます。

③アイスや清涼飲料水の冷たいものを摂り過ぎないように心がけます。

④運動します。

　　主人は週末にソフトボールやバレーボールをがんばっています。

　　私は毎日コツコツとエアロバイクをこいでいます…

これで防止できるかな・・・　　　みなさまも暑い夏を乗り切りましょう！

サイトウスタッフ： Y.A

　先日、ゴーヤを植えました。

昨年は、時期をのがしてしまったので急いで植えました。前回つるがかなり長く伸びたので、今年はどこまで伸びるか楽しみです。

サイトウスタッフ： A.F

本日、東海テレビ「スイッチ」にてサイトウが紹介されました。

＜１＞

紹介された商品はコチラです。

商品名をクリックしていただくと、通販の詳細ページに移動いたします。
 

■ギフト商品
手巻きロースハム(木箱入り)　　ロースハムブロック/約800g

■フレッシュ冷蔵便
ロースハムスライス　　75g×3(約5枚×3)

ロースハムスライス　　約75g(約5枚)

ロースハムブロック　　1本(約500g)

■すぐくる冷凍便
ロースハムスライス　　約70g(約5枚)

※ネットショッピングでは「ギフト」「フレッシュ冷蔵便」「すぐくる冷凍便」は発送方法が異なるため、
　一度の決済で同時に混同してご注文いただけませんので、ご了承願います。

＜２＞

また、毎月最終土曜日にイベント「サイトウの日」を行っておりますが、その人気のメニューの一部を、7月10日より屋台で販売いたします！！

是非直売店へご来店下さいませ。

■屋台メニュー

ブラートヴルスト

カレーヴルスト

ソーセージ盛合わせ

　　その他、ドイツビール、ソフトドリンクも用意致します。

※但し、毎週水曜と木曜は　屋台をお休みませて頂きますので、ご了承の程よろしくお願い致します。（　7月10日(水)、11日(木)は営業します）

※直売店は、年中無休です。（但し1月1日～4日はお休みです）

　日曜の夕方、家族でドッチボールをして遊びましたが、とても気持ちよかったです。

筋肉がないからか、翌日肩が痛くなることもなく、スポーツをみるのもやるのも楽しいですね。

　最近スポーツ番組を見てドキドキわくわく感動したのは、全日本種目別体操の選手件のゆか運動で優勝した高校生の白井君です。ラストの着地で4回ひねりを決めましたよね。木の葉がくるくる舞っているようでした。ひざもつま先もピンピンで美しかったです。9,10月にベルギーで開催される世界選手権でも期待したいです。

　ガンバレ日本！

サイトウスタッフ： A.I